Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
–
+
servings
Kleiner
Normaal
Groter
Courgette hummus
In deze hummus zijn de kikkererwten vervangen door courgette. Dat maakt het lekker licht en hydraterend.
Serveer het koud als dipsaus met je favoriete rauwkost groenten, op een cracker, of vul er een paprika of peper mee.
Recept afdrukken
Bereidingstijd
10
minuten
min
Gang
Bijgerecht, Borrelhapje
Porties
1
Ingrediënten
1x
2x
3x
½
(250gr)
courgette in blokjes gesneden en eventueel geschild
50gr
tahin
2
el
vers citroensap
1
teentje knoflook, fijngehakt
1
tl
gemalen komijn
zeezout naar smaak
Instructies
Doe alle ingrediënten in een kleine hakmolen en mix tot het een glad en romig mengsel wordt.
Voeg naar wens meer citroensap, knoflook en zout toe om je perfecte dip te maken.
Trefwoord
10 Daagse Detox Plan, Glutenvrij, Koolhydraatarm, Lactosevrij, Vegan