Pizza (boekweit)

 

Boekweit pizza

Glutenvrij
Makkelijk meenemen (koud)
Eiwitrijk
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 1 uur 10 minuten
Totale tijd 1 uur 25 minuten
Porties 2
calorieën 1600 kcal

Ingrediënten
  

  • 400 gram boekweitmeel
  • 175 ml lauw water
  • 1 mespuntje losalt
  • 2 eetlepels tomatenpuree
  • 80 gram jonge 30+ kaas geraspt
  • 200 gr groenten (paprika, ui, champignons, asperges, pepers, aubergine)

Instructies
 

  • Verwarm de oven voor op 200 graden. 
  • Doe het boekweitmeel en het water in een mengkom en voeg het zout toe. 
  • Kneed tot een stevige deegbal. Is het deeg niet dik genoeg om uit te rollen, voeg dan nog wat boekweitmeel toe. 
  • Bekleed de bakplaat met bakpapier en rol het deeg uit over de plaat. Zorg dat het deeg egaal is uitgerold, met een dikte van ongeveer 1 cm. 
  • Bak de boekweit pizza in de oven ongeveer 20 – 25 minuten.
  • Haal de pizza uit de oven en besmeer met de tomatenpuree. Smeer goed uit over de hele pizza.
  • Strooi de kaas over de pizza
  • Maak de groenten schoon en snij in stukken. Leg ze bovenop de kaas 
  • Doe de pizza nu nog zo’n 20 minuten in de oven.

Nutrition

Calories: 1600kcal